陈立恒
赛道规划负责人
负责滨江与环湖两条赛道的丈量、补给点排布和分流方案。比赛前一天会带着志愿者把每个路口、每处转弯再走一遍，确认指示牌和隔离带的位置不会被风吹倒。
赛道丈量42
全年赛程排期（场）
5
赛事项目分组
18
已开通城市赛道
24h
报名问题在线响应
赛程安排
两天赛程，几点检录、何时发枪都写清楚
按日期展开每一场的时间、地点与负责团队，赛前领物、检录窗口和成绩公示一并列出，出门前看一眼就够。
4 月 18 日周六 · 上午
-
07:00
半程组检录与存包
-
07:40
赛前集体热身带操
-
08:00
半程马拉松发枪
-
10:30
终点补给与拉伸区开放
4 月 18 日周六 · 下午
-
14:00
青少年体能体验课
-
15:30
亲子接力组签到
-
16:00
三公里亲子跑发枪
4 月 19 日周日 · 上午
-
07:30
接力团体组检录
-
08:30
四乘二接力发枪
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11:00
团体组成绩公示
4 月 25 日周六 · 赛前准备
-
09:00
赛道志愿者培训
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14:00
装备领取与号码布核对
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19:00
赛前说明会线上直播
现场团队
赛道上遇到的这些人，赛前就把路线走过一遍
从赛道丈量到赛后拉伸，每个环节都有固定负责的人，遇到问题知道该找谁。
苏文瑾
配速训练教练
带过十二期半程备赛班，习惯把配速拆成每公里的小目标，跑不动的时候就盯下一个路口。
备赛训练
周牧
体能康复师
终点拉伸区的常驻面孔，专治跑完膝盖发紧和小腿发硬，也负责赛前两周的伤病咨询。
赛后康复
林可
青少年组带队
亲子跑和体能课都由她排课，最清楚怎么让六岁的孩子把三公里跑完还愿意再来一次。
亲子场次
何岸
赛事服务统筹
从领物窗口到存包车，现场动线都归他管。人多的时候会临时加开一条通道，最快的一次八分钟疏散完半程组。
现场调度常见问题
报名前后最容易问到的几件事
下面是跑者问得最多的五个问题，答复都按实际执行流程写，看完还有疑问可以直接在报名表里留言。
提交报名后多久能收到确认？
表单提交后页面会即时给出受理结果，同时向填写的手机号发送一条确认短信。工作时间内两小时左右会有人工复核，如果证件信息或者紧急联系人填得不全，会电话联系补充，补完之后报名状态就变成已确认。
临时去不了，名额可以转让吗？
报名截止之前可以申请一次免费转让，把新的参赛人姓名、证件号和手机号更新提交即可，号码布与计时芯片会按新信息重新制作。截止之后名额不再变更，但可以申请把参赛包与奖牌邮寄到指定地址，运费到付。
号码布和参赛装备什么时候领？
开赛前两天在赛事中心一层领取，凭报名时使用的证件原件核对号码布与计时芯片，代领需要提供双方证件的复印件。异地参赛的跑者可以在报名表单备注里选择赛后邮寄，赛程结束后一周内统一寄出。
赛道上有补给站和医疗点吗？
半程组每两公里半设置一个饮水站，五公里与十五公里处设能量补给点，提供水、运动饮料和香蕉。医疗点分布在起点、终点与赛道中段，配有 AED 和骑行巡逻队，沿途志愿者都接受过基础急救培训。
没有跑过比赛，能直接报半程吗？
可以报名，但建议先参加训练课程里的六周备赛班。教练会按你平时的配速排出每周训练量，从五公里慢慢加上去，结班时再决定报半程还是接力组的其中一段，这样比赛当天状态会稳一些。
报名入口
填完这张表，名额就替你留下来
姓名、手机、单位和票种是必填项，其余可以留空。提交之后会立刻收到受理结果，工作人员在一个工作日内完成复核，确认后短信通知领物时间与检录入口。
名额按提交顺序保留 · 截止前可免费转让一次 · 咨询问题在表单备注里写清即可